Jesteś kimś wyjątkowym - Relaksacje dla dzieci
towar niedostępny
Opis
Jak pomóc dzieciom wyciszyć się wieczorem, przed snem lub w ciągu dnia, po szczególnie emocjonujących zajęciach?
Co może pomóc złagodzić napięcie i stres, wywołać uśmiech i błogie zadowolenie?
„Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci” to zbiór pięknie zilustrowanych historii umożliwiających dzieciom wejście w stan głębokiego relaksu, wraz z instrukcją przeprowadzania relaksacji i propozycjami ich modyfikacji w zależności od indywidualnych potrzeb.
Przy dłuższym stosowaniu wzmocnią koncentrację uwagi, rozwiną wyobraźnię, zredukują lęki i poprawią relacje w grupie i w domu.
Będą inspiracją do ćwiczenia wyobraźni, tworzenia własnych scenariuszy i tym samym wspaniałej zabawy.
Czerpiąc to, co najlepsze, z praktyk medytacyjnych, pozytywnych afirmacji, wizualizacji i pracy z oddechem, autorka wprowadza małych i dużych czytelników w bajkowy, bezpieczny i błogi świat niczym nieskrępowanej wyobraźni.
Wystarczy zacząć od paru spokojnych, głębokich oddechów…
„Wyobraź sobie, że leżysz na ciepłej, pachnącej trawie.
Leżysz z zamkniętymi oczami i wyobrażasz sobie, że obok ciebie leżą, trzymając się za ręce, wszystkie bliskie ci osoby, które znasz lub lubisz, które są dla ciebie ważne.
Trzymacie się mocno za ręce i nagle czujesz, jak zaczynacie powoli się unosić, unosicie się delikatnie w powietrzu, powoli się obracając”.
169,00 zł
Cena regularna:
199,00 zł
69,99 zł
Cena regularna:
83,00 zł
49,00 zł
Cena regularna:
104,00 zł
69,99 zł
Cena regularna:
83,00 zł
69,99 zł
Cena regularna:
83,00 zł
155,00 zł
Cena regularna:
174,00 zł
279,00 zł
Cena regularna:
325,00 zł
49,00 zł
Cena regularna:
75,00 zł
79,00 zł
110,00 zł
Cena regularna:
125,00 zł
129,00 zł
119,00 zł
Cena regularna:
140,00 zł
205,00 zł
Cena regularna:
239,00 zł
69,99 zł
Cena regularna:
83,00 zł
65,00 zł
Cena regularna:
72,00 zł
169,00 zł
Cena regularna:
199,00 zł
399,00 zł
Cena regularna:
469,00 zł
69,99 zł
Cena regularna:
83,00 zł
79,00 zł
Cena regularna:
93,00 zł
449,00 zł
Cena regularna:
529,00 zł
549,00 zł
Cena regularna:
609,00 zł
49,00 zł
Cena regularna:
57,00 zł
45,90 zł
Cena regularna:
54,00 zł
169,00 zł
Cena regularna:
225,00 zł
59,00 zł
Cena regularna:
79,00 zł
119,00 zł
209,00 zł